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頭皮のマッサージがaga対策に効果をもたらしているってホント?


まずは髪の正常なサイクルを理解しておこう

“頭皮のセルフマッサージは、最もお金のかからないaga対策です!”なんていわれることがありますが、この説は果たして理にかなっているのでしょうか。まず健康な髪というのは、成長期・退行期・休止期といった3つのサイクルをひたすら繰り返します。髪を伸ばし続けるのが成長期で、髪が細くなり伸びが止まるのが退行期で、新たな髪を作るための準備をするのが休止期です。成長期を迎えると毛乳頭が毛母細胞へ髪を作るためのシグナルを送り、毛母細胞が分裂をし始めます。その後は毛球部に髪が形成され、表皮に向かって伸びていくのです。しかし一定期間を過ぎると髪の成長がパタッと止まる退行期を迎えます。退行期を経て髪が抜け落ちると、休止期になり毛包幹細胞が活性化し、再び成長期に移行していきます。そしてこの3つのサイクルが乱れると、agaになってしまうのです。

aga対策としてのセルフマッサージは理にかなっています

3つのサイクルを正常に保つには、毛母細胞の分裂がキーになります。ちなみに人間の体の中で増殖が最も盛んなのは、毛母細胞です。毛乳頭の周りには多数の血管が張り巡らされ、酸素やホルモンを運びながら毛母細胞の分裂を促しています。そして頭皮のセルフマッサージをすることで毛乳頭の周りの血流が改善されます。つまり冒頭の説は、aga対策として適切なのです。ただしセルフマッサージをやりすぎると、毛根に皮脂がたくさん分泌されます。この皮脂を放置しておくと、酸化して毛乳頭にダメージが与えられてしまうので、頭皮のセルフマッサージと洗髪はセットで行うようにしましょう。

agaを京都で治していこうとするときには自己判断に任せないようにしましょう。医師に任せて取り組んだ方が効率的です。

ポカ